г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 70
ЦЕНТР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ "ШИФУ ПАНДА"

КООРДИНАЦИЯ

Занятия по координации для взрослых
Пятница 21:00 -21:55

Тренировка направленная на развитие Координационных Способностей.

Координация - процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.

Идеальная тренировка для людей в восстановительный период.

На тренировке выполняем упражнения, влияющие на скорость, силу, выносливость и гибкость с предметами и собственным весом.

Тренер - Глазырин Михаил.